Soğuk Algınlığına Karşı Ihlamur Nasıl ve Günde Kaç Kez Tüketilmelidir

Soğuk Algınlığına Karşı Ihlamur Nasıl ve Günde Kaç Kez Tüketilmelidir
20 Aralık 2016 tarihinde eklendi, 202 kez okundu.

Soğuk Algınlığına Karşı Ihlamur Nasıl ve Günde Kaç Kez Tüketilmelidir

Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, Türkiye’de ıhlamur elde edilirken istenen şekilde kurutulamadığı, daha sonra uygun şartlarda saklanmadığı için kolaylıkla mikroorganizma üremesi yaşandığını belirterek, aktar gibi dükkanlardan satın alınan ıhlamurlarda mikrobiyolojik kirlenme olabileceğinin göz ardı edilmemesi gerektiğini vurguladı.

“Günde 2 veya 4 kez kullanılabilir”

  • Ihlamur çok eskiden beri soğuk algınlığında ter verici, göğüs yumuşatıcı olarak kullanılan bir çiçektir ve bu kullanım hala devam etmektedir.
  • Ihlamurun uzun süre geleneksel kullanıma sahip olmasından dolayı, soğuk algınlığının ve stresin belirtilerini hafifletici olarak kullanılabileceğini kabul etmektedir.Bu amaçlarla genellikle çay halinde günde 2-4 defa kullanmak yeterli olmaktadır.
  • Dört yaşına kadar olan çocuklarda da aynı şekilde kullanılabilmektedir.
  • Daha küçük çocuklarda yeterli bilimsel kayıt bulunmadığı için, kullanılması tavsiye edilmemektedir.
  • Ülkemizde, halk arasında bebeklere bile, çok düşük miktarlarda verilmektedir.
  • Diğer taraftan, ıhlamurun fazla miktarda kullanılmasından doğabilecek yan etkilere ait herhangi bir yayın bulunmamaktadır. Dolayısıyla çok da çekinmeyi gerektiren bir husus yok.

 

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
Yandex.Metrica