Kimyon Obeziteye ve Kolestrola Nasıl İyi Gelir

Kimyon Obeziteye ve Kolestrola Nasıl İyi Gelir
20 Aralık 2016 tarihinde eklendi, 181 kez okundu.

Kimyon Obeziteye ve Kolestrola Nasıl İyi Gelir

Kilo verebilmenin anahtarı metabolizmanın düzgün ve hızlı çalışmasından geçer. Kimyon bu etkiyi en iyi şekilde ortaya koyabilen baharatlardan. Sadece metabolizma hızlandırmaya yardımcı olmuyor elbette. İşte Kimyon ile kilo verme ve sağlıklı yaşamanın yolları.

Metabolizmayı hızlandıran kimyon, hem fazla kiloları vermenize yardımcı oluyor hem de kolesterol dengenizi koruyor.

Birçok doğal yiyecek, metabolizmanızın hızlanmasına yardımcı olabilir. Ama kullandığınız baharatlara dikkat etmeniz gerekir.

İran’daki bilim insanları, fazla kilo problemi olan 88 kadın katılımcıyla bir araştırma yaptı. İki gruba ayrılan kadınlar, 3 ay boyunca sağlıklı yiyecekler tüketti. Günde 500 kaloriden az yiyen kadınların, diyetindeki tek değişiklik baharatların kullanımıydı. 

İlk grup her gün aç karnına 3 gr kimyon ile 140 gr yoğurdu karıştırıp yiyordu. Ama diğer grup kimyonsuz, sadece yoğurt yiyordu.

1 aylık süreçten sonra çıkan sonuç ise inanılmazdı. İlk grup yağlarının %14,64’ünü kaybederken diğer grup yalnızca %4,91’lik bir kayıp yaşadı.

Böylece metabolizmayı hızlandıran kimyonun kilo vermeye yardımcı olduğu anlaşıldı.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
Yandex.Metrica